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远离化疗便秘困扰?这些小技巧不得不掌握......

来源:送彩金500的网站大白菜    作者:    发布时间:2018/5/18 14:01:47

      当上厕所变成一件痛苦的事情,生活质量所受到的影响可想而知!化疗后便秘,一直是许多肿瘤病人深有体会的痛楚。作为化疗后最常见的并发症之一,便秘虽然对病人的健康并不造成直接的影响,但是却对病人的生存质量带来严重威胁。

      其实,导致病人化疗后便秘的因素有多种,并不单纯由化疗药物引起。一般来说,如下几种因素是导致化疗后便秘的主因:

化疗药物因素

      这是导致病人化疗后便秘的主要原因。许多化疗药物使用后,会对病人胃肠道造成损伤,从而降低了胃肠的蠕动;此外,人体的神经体液也会因为化疗的辅助药物影响而收到干扰。双重因素的作用,导致了病人最后发生便秘。

食欲差、饮食过于精细

      进食量过少、饮食过于精细、水分摄入少都是便秘发生的重要因素。化疗病人在治疗后往往会出现食欲不振的情况,在这种情况下,饮食饮水相应都会受到影响。就无法产生足够的粪便容量和液化食糜,食糜通过回肠速度也会减慢,从而时间延长,导致水分更多的被肠道吸收,结果粪便变硬,排便减少,引起便秘。

运动和心理因素

      化疗患者因为身体虚弱,活动减少,精神心理状态往往不佳,排便习惯也被迫改变,这些都是加重便秘的因素。

引起便秘的药物有那些?

      1、化疗药物:长春新碱、长春瑞滨、紫杉醇、卡铂、奥沙利铂、5-氟尿嘧啶等。

      2、其他药物:5-HT3受体拮抗剂(止吐剂)、阿片类止痛药(止痛剂)、抗胆碱药(654-2)、抗酸药、(补血)铁制剂、钙通道拮抗剂、利尿剂、抗组胺药等。

关于饮食,你选对了吗? 

      1、增加高纤维素饮食:如全麦面包、谷类食物,带皮的水果蔬菜及豆类等,可养成自己固定餐饮时间及排便时间。

      2、酸奶:可以刺激胃酸分泌,增加胃肠消化功能,促进新陈代谢。也可以多喝水或果汁,适当吃些萝卜,蒜苗,果酱,生黄瓜等食物,以增加肠蠕动。

      3、早餐或午餐后可增加些脂肪略高的小零食,如花生、核桃芝麻等。

即使化疗期间也不要忽略锻炼!

      1、选择适当的身体锻炼,如散步、打太极拳等,若感到疲劳您就需要休息下啦。

      2、也可在三餐后半小时内进行腹部按摩,每次10min,顺时针环形按摩。

怎样排便利于缓解便秘?

      尽量做到按时排便,一般选在早餐之后,即使无便意也定时去厕所尝试排便。排便时请不要开小差,比如看报纸或做其它事情。其实排便就是在排毒,养成良好的排便习惯对肠道功能的恢复有重要作用,当肠道功能也日渐好转时,便秘状况也会相应好转。

保持积极乐观的心态!
      积极乐观的迎接每天崭新的生活,每天都有惊喜,良好的心态,才有利于良好的身体。
化疗后还是便秘,该怎么办?

      1、非药物治疗

      主要包括饮食调节和生活方式的改变。此外还包括肠道益生菌的应用,生物反馈治疗,电刺激治疗及针灸按摩等治疗。

      2、药物治疗

      常见的治疗便秘的药主要分为以下几种:

     (1)容积性泻药:又称植物性泻药,可使肠道内容积增加,反射性刺激肠道运动。主要有纤维素、琼脂、果胶。这类药物作用不快。

     (2)渗透性泻药:通过渗透作用,使肠管内液体增多,促进胃肠运动增强,主要包括聚乙二醇、盐类,高渗性糖醇类。

     (3)刺激性泻药:刺激肠粘膜上皮细胞,促进肠液分泌及胃肠蠕动,缩短胃排空的时间,如蓖麻油,番泻叶等。常在使用容积性泻药无效后使用。这类药物作用强而迅速。

     (4)润滑性泻药:矿物油脂类在体内不发生生化反应,主要为软化粪便,润滑肠腔。

      一般建议口服为主,口服符合人体的生理特点,过多的运用栓剂和灌肠剂可导致肠炎。不完全性肠梗阻所致的便秘,待急症解除后再按医嘱予口服泻剂治疗。

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