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不抽烟也得肺癌,5个因素让你“中招”!女人要清楚

来源:送彩金500的网站大白菜    作者:    发布时间:2018/5/11 12:11:55

      肺癌目前已经成为全球第一的“癌症杀手”。肺癌之所以死亡率高,主要原因在于缺乏有效的早期发现手段,约80%的患者在初诊时就已经是中晚期。而且其患者当中有将近百分之九十都跟抽烟有联系,其实生活中一些不抽烟的人也会得肺癌,那么不抽烟也得肺癌是为何出现,又该如何避免呢?

为什么不抽烟也得肺癌?

职业因素

      在众多的诱发肺癌的因素中,职业因素是极其常见的。假如你的工作会经常接触放射性物质,以及其衍化物,如铬、锡、镍、砷、铜、铁煤、芥子气、石油、沥青、焦油、石棉等物质,都有很大几率诱发肺癌,主要是鳞癌和小细胞未分化癌。

二手烟

      研究人员最新调查发现,有两成女性肺癌患者从不抽烟,她们之所以患上肺癌,可能是因为二手烟。

      被动吸烟所吸入的烟雾对人体危害比主动吸烟还厉害,更容易导致肺癌,一些与吸烟者共同生活的女性患肺癌的几率就比正常人高出6倍,显然,是二手烟让女性肺癌患者激增。

烹饪油烟

      除了香烟,油烟也是女性得肺癌的一个重要因素。女性下厨机会多,容易受到浓烟侵袭,如果煸妙、油煎食品使用菜籽油,会散发含有化学诱变物质的油烟;或是采用贮存过久的劣质油,其中多含有游离脂肪酸、醛、酮类物质,当油温达到一定高度时,极易挥发含有多种有害物质的油烟,这些油烟微粒经测试证明具有致癌的危险性。

      调查表明,这种病因在中老年女性肺癌患者中特别突出,危险因素是正常人的3倍。但是这些危害是一种缓慢性的、长期的、导致肺癌的因素,并没有引起社会和女性的广泛重视,尽量不要等到油冒烟才烹饪食物,另外也要注意经常使用抽油烟机。

空气污染

      目前肺癌的发病情况日益增高,非常重要的一个原因是全球工业化的发展,大气污染日益严重,空气质量下降。因此雾霾天一定要做好防护措施。

氡气

      说到氡气很多人都不太了解,在平常生活中接触到的氡气是一种来自于土壤以及岩石当中的物质,在一些装潢材料当中也会存在,一般来说,户外氡气含量是比较低的不用太担心,但是刚刚装修过的房子,经常存在氡气超标的现象,因此在选择装修产品的时候一定要注意产品质量。

怎样预防肺癌?

控制或禁止吸烟

      肺癌多数是由吸烟造成的,因此我们需要行动起来,养成良好的生活习惯,不管是主动还是被动吸烟都要减少。

改变工作环境

      改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度,改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生,在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

健康饮食

      吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食,忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。

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