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媒体报道

肿瘤患者的另一项治病利器,奇妙的音乐养生!

来源:送彩金500的网站大白菜    作者:    发布时间:2018/7/7 9:35:24

音乐养生你听过吗?

      音乐养生听着时尚轻松,其实历史久远,在我国古代就已经有人用音乐来调理身体了。北宋文学家欧阳修曾因为忧虑国务而致饮食难入、形销骨立,用尽各种治疗方法都没有效果。后来,友人孙道滋用中国古代宫调式的曲子治好了他的病,欧阳修不得不感叹:“用药不如用乐矣。”

      用音乐治病如同用药,在《辞海》里乐、药两个字时同源的,说明音乐和药物有着本源的联系。像中药一样,音乐也有升降浮沉四性和寒热温凉四气,可以流通气血、疏导经络,对人体有着天然的调治能力。音乐也有配伍的过程,通过不同的曲式、节奏、乐器配合,来收到不同的效果。曲调平滑流畅、节奏柔和舒适的音乐可以缓和人兴奋激动的情绪;心情晦暗抑郁、胸闷不舒的人听到高远辽阔、曲调豪迈舒展的音乐,则觉得心情就会恬适、气机也会舒畅许多。

      听音乐的时间适宜,会带给人许多乐趣。

     《寿世保元》中说:“脾好音声,闻声即动而磨食。”因此,在吃饭时不妨放一点柔和舒缓的音乐,有助于消化。饭后如果再欣赏一会音乐,则可以有元气归中,健脾消食的效果。很多环境优雅的餐厅,都会在人们就餐的过程中播放一些曲调柔美的音乐,不但给客人营造了优雅的就餐环境,还能让人胃口大开,减慢食速,从而“流连忘返”。

      清晨起床,可以听一些旋律激昂、跳跃的曲子,可以让人情绪饱满的迎接新的一天。晚上临睡前听几曲优美的轻音乐,会像喝了一杯热牛奶一样使人心情放松、容易入眠。如果去健身房,可以听一曲节奏明快、充满弹性和力量的摇滚乐,这样不管是骑单车还是慢跑都会充满力量。


      音乐养生需要一个舒适如青山绿水般的环境,环境的适宜对心境和身体的协调至关重要。因为要全神贯注、平心静气的感受音乐的陶冶沐浴,感悟音乐的意境,所以环境要选在较为清静的地方,最好在无人干扰之处,比如慵懒闲适的卧室、脱离尘嚣的书房。如果能够走出房间,走入空气清新的郊外自然界,效果会更好。

      中医的理法方药很灵活,没有死胡同,只要环境舒服合理,任何地方都可以成为音乐养生的地方。但中医讲究因地制宜,东南西北,气候地域特点不同,人的生理状态和性情也会受到影响。南方气候炎热、温润,所以丝竹之乐、江南小曲等清新雅致的音乐更为适合南方人听。西北方多大漠草原,空阔凛冽,所以那种金革厚重、辽阔高远的音乐更为适合。


      由于阴阳五行的相对性,辨证施治的特异性,再加上人们的性别、年龄、文化程度、艺术修养的差异,音乐养生也要因人而异。

      古人听音乐有“阳春白雪”与“下里巴人”之分,其实很有道理。我们每个人的体质都不完全一样,比如对体内寒气比较重、容易感到冷、面色苍白、经常腹泻的人来说,中医治疗的方法是温阳散寒,与此同时可以选用活跃、欢快、兴奋、激情的音乐来补益身体。

      在现代社会,人们生活在一个生存压力大、生活空间相对较小的环境里,容易产生很多情志方面的疾病。“盖七情不能自节,待乐而节之;至性不能自和,待乐而和之。”中医认为七情和悦乃健康长寿的基础,音乐正是通过对意识情感的作用,对五脏的生理病理产生影响,用音乐“雪藏我们的躁心,稀释我们的竞争之心”,起到“淡泊宁静,心无尘嚣”的作用。

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        解郁就是解除病人郁闷的心情,调理病人的气机。
        中医认为,肿瘤是由气、血、痰、毒相互交结而成的有形肿块,即气滞、血瘀、痰瘀、毒聚。元代朱丹溪认为肿块就是由“痰饮”、“气滞”、“血块”瘀滞而成的。
        临床上,我们发现肺,肝,胃,大肠,妇科等肿瘤,确实跟气滞有关。气滞……[详细]

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